Ушу - цинда один из разделов боевого ушу. Цинда представляет собой спортивные поединки в легким ограниченным контактом. Основные отличия цинда от саньда следующие:

- в цинда запрещены удары в незащищенную шлемом часть головы, т.е. лицо;

- все удары руками и ногами должны проводиться с фиксацией удара и с возвращением их после удара;

-в  захвате какие-либо удары запрещены, разрешается только применение бросковой техники;

-броски в цинда проводятся низкоамплитудные, на уровне бедер бросающего спортсмена;

-разрешено неограниченное выталкивание соперника с площадки;

-спортсмены в цинда выступают в такой же экипировке, как и в саньда, наличие капы необязательно, вместо спортивных трусов должны быть длинные штаны.

   Дисциплина цинда является, на современном этапе, активно развивающемся видом спорта. По ушу - цинда планируется проведение Чемпионатов и Первенств Европы и Мира, разрабатываются единые квалификационные требования. Соревнования по цинда включаются в календари соревнований Российского и Международного уровня.